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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年14月82日 34:00   【字号:       】

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      多吃蔬果,少食油腻:这个时节,蔬菜瓜果种类繁多。蔬果的营养丰富尤其是一些深色的果蔬,如胡萝卜等富含胡萝卜素及植物化学物质,可补充维生素、矿物质和膳食纤维。而吃油腻食物会加重胃肠负担,容易腹胀,不思饮食、疲倦感加重。

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      架不住任强的再三询问和关心,许刚把母亲病重的事说了出来。这让任强一时也犯了难:演习在即,根本来不及从国内找其他人员来替换。




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